Koffein hat sowohl erwünschte als auch schädliche Wirkungen. Welche überwiegen, hängt vor allem von der Menge ab. Für Nahrungsergänzungsmittel fehlen aber klare Regeln.
Die Zeiten, in denen allein Kaffee oder Tee dank ihres Inhaltsstoffes Koffein einen „Energie-Kick“ versprachen, sind längst vorbei. Inzwischen enthalten auch etliche Nahrungsergänzungsmittel Koffein – auch über Extrakte aus koffeinhaltigen Pflanzen wie Guarana oder über zugesetztes reines Koffein. Vollmundige Werbeversprech (…)
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