15. Juni 2020

Schmerzhafte Tage

Was kann bei Regelschmerzen helfen?

© LaylaBird/ iStockphoto.com

Wärmflasche, Sofa und Schmerztabletten – das gilt als bewährte Strategie, wenn mit der Menstruation starke Schmerzen einsetzen. Dass regelmäßiger Sport sich vorbeugend günstig auswirken kann, legt nun eine neue Analyse nahe.

Wenn die Regelblutung einsetzt, fühlen viele Frauen ein Ziehen im Unterleib. Manche spüren das kaum, viele erleben dies jedoch als schmerzhaft. Fachleute bezeichnen die schmerzhafte Regelblutung als Dysmenorrhoe.

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Ausgabe 2021/01




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