Was Sie selbst für Ihr Herz-Kreislauf-System tun können
Bei hohem Blutdruck kann es helfen, den Lebensstil zu ändern: Gewicht reduzieren, weniger Kochsalz verwenden, mehr Bewegung. Klingt anstrengend – lohnt sich aber.
Wenn der Blutdruck dauerhaft zu hoch ist, kann das eine Reihe von unerwünschten Folgen haben. Dazu gehören Herzinfarkt, Schlaganfall oder Schäden an der Niere. Allerdings ist Bluthochdruck oft nur einer von mehreren Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, beispielsweise neben hohen Cholesterinwerten, Diabetes oder Rauchen. Ob Me (…)
