Total versalzen
Wer Fast Food futtert nimmt zu viel Salz auf, Kinder womöglich ein Mehrfaches der täglich empfohlenen Menge. Die britische Verbraucherorganisation CASH (Consensus action on salt and health)1 hat den Salzgehalt von Menüs von Pizza Hut, KFC, Burger King und McDonalds ausgerechnet und schlägt Alarm. Was die Maximalwerte angeht, schoss der bekannte Pizzabäcker den Vogel ab: Bei einer durchaus üblichen Zusammenstellung inklusive Cola und Cheesecake zum Dessert wurde bei einem Pizza-Hut-Mahl das britische Salzlimit für sechsjährige Kinder um das Vierfache übertroffen (wobei CASH davon ausgeht, dass Kinder so viel essen wie Erwachsene).
Nicht immer ist die Mahlzeit in Schnellimbisslokalen derart gesundheitsgefährdend versalzen. Aber bei Bestellungen im Restaurant ist der Salzgehalt nicht feststellbar. Die Werte stehen auf der Homepage mancher Fast-Food-Ketten, manchmal auch auf dem Verpackungsmaterial. In Großbritannien gelten folgende Höchstwerte pro Tag: 3 g für 4 bis 6-Jährige, 5 g für 7 bis 10-Jährige und 6 g für Erwachsene.2 In Deutschland gilt für gesunde Erwachsene ein Richtwert von 6–10 g Salz pro Tag.
Stand: 1. Dezember 2007 – Gute Pillen – Schlechte Pillen 06/2007 / S.06