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©sbayram_iStock

Wie schütze ich mich am besten vor der Sonne?

Endlich warm draußen und vielleicht sogar Urlaub: Viele Menschen verbringen jetzt mehr Zeit im Freien. Allerdings gilt UV-Strahlung als wichtiger Risikofaktor für Hautkrebs. Wie schützt man sich am besten vor der Sonne?

1. Welche Rolle spielt Sonnencreme?

Sonnencremes bieten nur einen begrenzten Schutz. Vermeiden Sie im Sommer möglichst die intensive Sonnenstrahlung zwischen 11 und 15 Uhr, halten Sie sich im Schatten auf. Hautbedeckende Kleidung, am besten dunkel und aus dicht gewebten Stoffe (…)

– Gute Pillen – Schlechte Pillen 04/2023 / S.07