4. Oktober 2021

Lohnt die Vitamin-D-Messung?

Keine überzeugenden Belege für Nutzen bei Gesunden

© Hailshadow/ iStockphoto.com

„Sollte ich mal meinen Vitamin-D-Spiegel messen lassen, um bei niedrigen Werten Vitamin D einzunehmen?“ Klingt plausibel, aber der Nutzen ist nicht belegt. Das zeigt eine aktuelle Auswertung der wissenschaftlichen Literatur.

Vitamin-D-Enthusiasten empfehlen die Messung des Vitamin-D-Spiegels (Lexikon S. 27) und treiben so den Hype um das „Sonnenvitamin“ weiter an. Aber ist das für Gesunde tatsächlich sinnvoll? Ist man wirklich vor allen möglichen Krankheiten geschützt?

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Ausgabe 2021/05




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