Besser schlafen mit Melatonin?

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Die Werbung preist Melatonin als Einschlafhilfe oder als Mittel gegen Jetlag...

Artikelnummer: 2022,01,09
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Beschreibung

Bildnachweis: © anresr/iStock

Die Werbung preist Melatonin als Einschlafhilfe oder als Mittel gegen Jetlag an. Auch wenn es den Anschein haben mag: Was da beworben wird, sind keine Arzneimittel, sondern formal Lebensmittel. Wie kann das sein? Und warum ist das problematisch?