28. Januar 2019

Mit Magnesium gegen Depression?

Was nützt der Mineralstoff?

@ tihomir_todorov/ istockphoto.com
@ tihomir_todorov/ istockphoto.com

Glaubt man den Verheißungen der Werbung, ist Magnesium bei Depressionen eine wahre Stimmungskanone. Was bei uns echte Freude verbreiten würde: Wenn es dazu auch aussagekräftige Belege gäbe.

„Erfahren Sie, wie Magnesium bei Depressionen helfen kann“.1 Wer sich auf der Website eines Herstellers von Magnesium-Präparaten informiert, muss den Eindruck gewinnen, dass der Mineralstoff als Antidepressivum ein verkanntes Genie ist. Erscheint es doch total schlüssig, dass die Einnahme von Magnesium hilfreich ist, weil ein Magnesium-Mangel zu Depressionen führen kann. Und noch dazu, wo eine Studie gezeigt haben soll, dass Magnesium bei Depressionen genauso gut helfen kann wie das Antidepressivum Imipramin.

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