24. June 2013

In vieler Munde: Goji-Beeren

Riskante Exoten

© Anna E/ fotolia.com

„Wunderfrüchte für alle“ oder als „eines der besten Lebensmittel der Welt“ werden Goji-Beeren im Internet gelobt. Zu den Wunderwirkungen sollen Antioxidanzien, B-Vitamine, Mineralstoffe und so genannte Vitalstoffe beitragen. Klingt gut, aber was ist dran?


Goji-Beeren sind die Früchte des Nachtschattengewächses Gemeiner Bocksdorn (Lycium barbarum). Seit Jahrhunderten werden sie in China und heute von Anhängern der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Hierzulande gibt es die Früchte als getrocknete Beeren beispielsweise in Müsli oder in Nussmischungen. Auch in Tees, Säften und Marmeladen kommen sie vor.1 Die reifen Beeren erinnern an längliche Hagebutten, in getrockneter Form ähneln sie roten Rosinen.2

Wenn man der Liste der Eigenschaften glauben würde – Immunsystem und Herz stärken, Blutfettwerte senken, altershemmend, libidostärkend, augenstärkend und antibiotisch wirken und vieles mehr – dann wären sie in der Tat Wunderfrüchte. Günstigstenfalls handelt es sich jedoch um Wirkversprechungen, die aus Reagenzglasversuchen abgeleitet wurden.


Mehr dazu im aktuellen GPSP Heft 3/2013


Quellen
1 Flügge I (2013) Bull. z. Arzneimittelsicherheit 1 S. 13-17
2 Chemisches- und Veterinäruntersuchungsamt Stuttgart: Nachgefasst: Pestizide in Goji-Beeren, 3. März 2010
http://gutepillen-schlechtepillende/pages/tipps-themen/quacksalberei.php
4 arznei-telegramm (2013) 44 S. 47


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Ausgabe 2021/02




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